2: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:26:43.81 ID:+Os2THjy0.net
大食漢ワイとしては太れないは許せない
3: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:03.28 ID:+Os2THjy0.net
逆にワイは食う量が多すぎる、どうしよう
5: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:22.58 ID:j/Ag1lPw0.net
おは肥満
6: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:35.77 ID:0Rpz8ysv0.net
ヒョロガリやけどこれくらいじゃ太らんやろ
8: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:38.28 ID:IdngfOh5p.net
少なくて草
7: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:36.35 ID:3uXP4wpx0.net
そういうのは大概胃下垂やから普通の量をのべつまくなし食ってるんや
いっぺんにドカ食いはできん
いっぺんにドカ食いはできん
9: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:40.04 ID:1zBene8g0.net
本当に太れないんや
毎日弁当食ってるのに
毎日弁当食ってるのに
10: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:51.38 ID:smvh5k380.net
体質みたいなんあるかね
12: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:27:59.75 ID:92LRFBNH0.net
気絶しそう
13: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:28:14.29 ID:JKxUj7/w0.net
大食いの奴らはなんで太らんの
30: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:19.13 ID:pVBCmxNz0.net
>>13
吐いてるから
15: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:28:30.55 ID:ZF7MJUa20.net
太らん奴ホンマ羨ましいわ
食い放題やん
食い放題やん
18: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:28:48.60 ID:KU4dp3sq0.net
年齢もあるぞ
30超えると急に太る
30超えると急に太る
19: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:29:01.41 ID:gqVrth0A0.net
うまそう
17: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:28:40.44 ID:I7D8Vd0N0.net
3つはやばいでしょ
16: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:28:33.11 ID:X78rRzFc0.net
胃が破裂してまう
22: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:29:38.49 ID:RU1oY4QH0.net
実際2000kcalぐらい摂取してるはずのに太れんわ
それどころかヒョロヒョロや
それどころかヒョロヒョロや
26: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:29:57.77 ID:aKMmulod0.net
>>22
少ねえよ
24: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:29:50.19 ID:ezpPHtJod.net
ワイ50キロ、細身の見物
27: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:04.59 ID:Tyxdi2RN0.net
ジャンクフードはすぐ太れるからええぞ
28: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:06.79 ID:6CQDgEkyM.net
すっくね
肥満舐めてんのか？
肥満舐めてんのか？
29: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:13.07 ID:otUB/BGB0.net
ワイ肥満
2つで満足
2つで満足
31: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:34.05 ID:RwFApXvGd.net
マックでそれなら普通に食うで
でも太らない
栄養吸収が阻害される要因あって垂れ流しなんかなと思うわ
でも太らない
栄養吸収が阻害される要因あって垂れ流しなんかなと思うわ
32: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:35.74 ID:BvTrkJvL0.net
これ少ないって言ってる奴肥満やろ
37: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:31:16.26 ID:otUB/BGB0.net
>>32
肥満＝大食いは間違いや
35: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:30:46.78 ID:vTiKTeua0.net
禁煙するとすぐ太るわ
タバコの唯一のメリット
ダイエット効果
タバコの唯一のメリット
ダイエット効果
39: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:31:27.11 ID:3nwlpQh/0.net
>>35
タバコ吸うと食欲消え失せるからな
47: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:32:30.21 ID:3uXP4wpx0.net
>>39
あとタバコ吸うとがブリブリ出る
54: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:34:01.81 ID:3nwlpQh/0.net
>>47
それも分かって草
腸の活動が進むんやろな
40: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:31:51.77 ID:bhgKS+xL0.net
イッチのようなマックドカ食い部はNG
41: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:32:00.13 ID:PcF+FF6FM.net
ガリはそもそも消化器官クソザコで栄養吸収全然できんパターンもある
ただほとんどは単純に食ってない
ただほとんどは単純に食ってない
57: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:34:37.33 ID:RwFApXvGd.net
>>41
やっぱ吸収効率悪いパターンあるんか
43: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:32:08.00 ID:Y5r/KYi9p.net
いくらヒョロガリでも35超えると腹は出てくる
ヒョロぽっこりが一番ダサいから気を付けろよ
ヒョロぽっこりが一番ダサいから気を付けろよ
48: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:32:30.25 ID:1orXEzxJ0.net
>>43
どうすればええの？
52: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:33:19.65 ID:pVBCmxNz0.net
>>48
腹筋しろ腹筋
66: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:55.97 ID:Y5r/KYi9p.net
>>52
腹筋よりスクワットの方が良いって筋トレガチ勢が言ってた
69: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:37:24.62 ID:pVBCmxNz0.net
>>66
はえーそうなんか
やっぱスクワットは全身鍛えられるんやね
77: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:41:03.06 ID:F5qpzc0e0.net
>>69
ていうより下半身鍛えると代謝が上がって太りづらくなる
上半身より下半身の方が筋肉量が圧倒的に多いから、カローの消費量も下半身鍛えるだけで大きく増えるねん
84: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:43:39.44 ID:pMGul76b0.net
>>77
スクワットって何も持たずに普通にやればええの？効果あるんか
103: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:47:53.68 ID:F5qpzc0e0.net
>>84
別になんでもええけど、ダンベルもった方が効率的やろ
ブルガリアンスクワットがええで
46: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:32:26.25 ID:++TJZlQq0.net
普通ポテナゲ特大に月見3つにてりやき、デザートでマックシェイクのバニラM頼むよね
飲み物は帰りのスーパーで堅揚げポテト(ブラックペッパー)3袋にホールのカマンベールチーズ2個、おやつカルパスの箱2つ買って帰るからいらないよね
飲み物は帰りのスーパーで堅揚げポテト(ブラックペッパー)3袋にホールのカマンベールチーズ2個、おやつカルパスの箱2つ買って帰るからいらないよね
50: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:33:05.59 ID:1xVOand30.net
>>46
少ねえな、舐めてんの？w
55: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:34:07.87 ID:++TJZlQq0.net
>>50
そりゃあ晩飯食ったあとやからな
これ以上食うと美味しく頂けないやろ
60: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:17.80 ID:RwFApXvGd.net
>>46
これはムリwww
81: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:41:52.56 ID:Jq4hyTPO0.net
>>46
口の中パサパサで草
51: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:33:05.79 ID:aKMmulod0.net
太れん奴は溶かしたアイス飲みまくってみ
簡単に5000kcalぐらいとれるで
簡単に5000kcalぐらいとれるで
53: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:33:57.95 ID:3uXP4wpx0.net
一番やばいのは餅
小ぶりの切り餅一個で茶碗一杯分の白飯ぐらいのカロー
小ぶりの切り餅一個で茶碗一杯分の白飯ぐらいのカロー
74: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:39:10.30 ID:2/a7f9OyM.net
>>53
餅は量食えないやん
56: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:34:29.95 ID:cj/XjHTM0.net
腹筋って鍛えるの難しくね？なかなか腹だけは筋肉痛にもならんし
61: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:20.26 ID:pVBCmxNz0.net
>>56
腹筋ローラーええで
62: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:22.40 ID:D55mECz6M.net
ワイの弟もずっとこんなこと言ってたけど
運動不足重ねたら太ってきたぞ
運動不足重ねたら太ってきたぞ
64: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:24.11 ID:VkPucKXm0.net
ガリって1食で食べれん訳ちゃうからな
週とか月単位で見たら食うてないのがガリ
週とか月単位で見たら食うてないのがガリ
65: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:35:32.66 ID:4HCc8zlL0.net
これくらいで太れるなら悩まん
68: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:37:22.11 ID:Hp/DQ2JZ0.net
太りたいならお腹すいてなくても気持ち悪くなるまで食べるんだよ
71: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:37:53.79 ID:F5qpzc0e0.net
そこまでの量かそれ？
ワイBMI21のヒョロやが、それぐらいは食う
ワイBMI21のヒョロやが、それぐらいは食う
72: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:37:59.98 ID:3uXP4wpx0.net
ヒンズースクワットは意味ないぞ
80: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:41:29.65 ID:QoemdVke0.net
>>72
なんでや
79: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:41:28.00 ID:Jq4hyTPO0.net
男で少食はダサい
86: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:44:21.44 ID:G3cFKbHA0.net
>>79
肥満が嫉妬してて草
142: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:55:29.08 ID:Jq4hyTPO0.net
>>86
少食な事を何故か自慢げに言うし女々しい
136: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:54:05.48 ID:3bmLBU500.net
>>79
メシの量コントロールしてるだけや
太ってきたと思ったら少なく食う
85: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:44:16.04 ID:TRgPjkbi0.net
痩せてる奴もそうでない奴も食事量は大して変わらん
全ては体質
全ては体質
100: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:46:47.68 ID:pv+AvHZp0.net
太りたいんやが博識なやつ教えてくれ
朝夜特に運動せんがプロテイン一杯、それプラス三色で2000キロカローくらい取れば太れるか？
朝夜特に運動せんがプロテイン一杯、それプラス三色で2000キロカローくらい取れば太れるか？
102: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:47:39.35 ID:Siy5eNZx0.net
>>100
カローより何食べるかやない？
104: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:48:00.21 ID:q4UnAPst0.net
>>102
カローだぞ馬鹿
111: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:48:34.96 ID:Siy5eNZx0.net
>>104
そりゃカローが1番やけど糖質多いもの食べるのが手っ取り早いやろ
107: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:48:22.41 ID:++TJZlQq0.net
>>100
常に何か食べ続けるといいよ
飲み物は必ずジュースかエナジードリンクで摂る
1日10000calを目指す感じでいくとええぞ
117: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:49:49.56 ID:XO6cmSQvd.net
>>107
糖尿待ったなし
127: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:52:05.10 ID:++TJZlQq0.net
>>117
ワイの最近の悩みは目が見えなくなってきてる事や
既に視界の周りは黒くボヤけた感じで正面の1部しか見えてないんや
でも食べる事を辞められないんや食べないと不安で食べちゃう
124: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:51:06.30 ID:pv+AvHZp0.net
>>107
太るってむずいし金かかるんやな
125: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:51:42.87 ID:F5qpzc0e0.net
>>107
口内炎できるからジュースだけとか無理
120: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:50:53.68 ID:VkPucKXm0.net
>>100
腹の調子は普段からええんか？
ガリは胃腸が弱いのも原因やから運動は基本必要やしそれなりの負荷でウエイトトレせな体が体重増やそうとせえへんで
131: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:52:59.22 ID:pv+AvHZp0.net
>>120
でもガリはジムなんて行く前にまず体重増やさなでしょ？
だから運動する前の段階だけど朝夜ウェィGー飲むのってどうなのかな？って
141: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:55:09.10 ID:myYUXXNu0.net
>>131
筋トレ+カロー過多だからな
脂肪が筋肉にはならんぞ
143: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:55:45.09 ID:VkPucKXm0.net
>>131
それ逆でガリは最初からジムや
栄養だけ摂っても吸収されないのがガリやからやってみれば分かるけどう増えるだけやで
ジム誘って何も気にせずトレしてる奴は皆体重増えてるよ
151: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:59:46.95 ID:pv+AvHZp0.net
>>143
なるほど
ありがとう素直にジム探しますわ
159: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:02:04.32 ID:VkPucKXm0.net
>>151
ウイルス心配やったらダンベルセット買って宅トレでも十分やから頑張ってな
128: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:52:25.35 ID:aKMmulod0.net
>>100
摂取カロー少なすぎ
137: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:54:12.44 ID:oMRi4TGdd.net
>>100
成人男性の1日あたりの目安摂取カロー量は2650kcalやぞ
2000kcalじゃ逆に痩せる一方や
133: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:53:16.88 ID:aKMmulod0.net
>>130
なんで冷たいもんと温かいもん一緒にすんねん
134: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:53:32.37 ID:3uXP4wpx0.net
>>130
ノンシュガーコーラの焼け石に水感凄いな
140: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 05:54:42.61 ID:lQnYIlJ80.net
食ったら腹の下の方が餓鬼みたいに膨らむ奴は胃下垂で太りにくい
筋トレしろ
筋トレしろ
162: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:02:48.61 ID:619HaNZR0.net
太れないやつは5000kcalとれ
痩せれないやつは2000kcalに抑えろ
結局これできてないやつがどうこういってるだけやな
痩せれないやつは2000kcalに抑えろ
結局これできてないやつがどうこういってるだけやな
173: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:06:25.29 ID:DmdRRKAo0.net
一度筋トレとダイエット始めたら逆にお菓子とかファストフード食べたくなくなったわ
今まであんな健康に悪いもんバクバク食べてたのかと戦慄する
今まであんな健康に悪いもんバクバク食べてたのかと戦慄する
175: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:06:52.96 ID:BZ2WYsRN0.net
金なきゃ太れねぇやろがい！
177: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:07:58.15 ID:mhWErbtO0.net
>>175
逆や
貧乏なほど太る食生活してる
179: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:09:09.55 ID:YJlrSrqwp.net
肥満の食い方ってあるよな
ワシワシ食う感じ 食べるの好きなんだなって感じる
ワシワシ食う感じ 食べるの好きなんだなって感じる
192: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:12:31.04 ID:6NNiPwMaa.net
ヒョロガリ「食っても太れん」
クソ肥満「食ってないのに太る」
なぜなのか
クソ肥満「食ってないのに太る」
なぜなのか
195: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:13:32.47 ID:bhlY13Iw0.net
>>192
どっちも嘘つき
198: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:14:20.02 ID:tIM8AIh10.net
>>192
物差しが違う
199: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:14:40.91 ID:OPUijy8p0.net
少量で腹いっぱいになれるのは誇ってええ事やと思うよホンマ
めっちゃコスパええやん
めっちゃコスパええやん
215: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:18:16.85 ID:gkipfQBX0.net
粉雨とウエイト用プロテイン併用はガチで太れる
ガリで太れないは甘え
ガリで太れないは甘え
216: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 06:18:33.35 ID:69yVQ2bZ0.net
大食いするとまず胃がやられてしゃっくりが出まくるからあかんわ
引用元: ・ヒョロガリ「食っても太れん」←これ
