2: 匿名 2026/07/17(金) 16:51:45
33: 匿名 2026/07/17(金) 17:24:55
5: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:08
>>1
お金掛けて太ったんだろぉぉぉぉ
さらにお金かけて太るんかぁ
6: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:08
7: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:09
8: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:21
>>1
買いすぎない、作りすぎない、食べすぎない
ダイエットの時はとにかく買わないことをおすすめするよ。
9: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:56
>>1
薬物と一緒よ、峠を越すと毎日摂取してたのが嘘みたいに欲しくなくなるよ。それまでの我慢だよ。
18: 匿名 2026/07/17(金) 16:56:05
>>1
お酒は糖質オフ
お菓子はプロテインバー
ナッツ類(食べ過ぎ注意)
こんにゃくゼリー
バナナ
小腹が空いたら、ゆで卵、和そば、春雨スープ
24: 匿名 2026/07/17(金) 17:03:29
>>18
同じようにプロテインバーとかスモークチキンとかこんにゃくでお酒を飲んでたらなんか楽しくなくて
お酒のむのやめれた
23: 匿名 2026/07/17(金) 17:00:43
26: 匿名 2026/07/17(金) 17:04:07
>>1
主を苦しめるワルに惹かれるなんて今後男で苦労するよ
もっと健全なものを愛しなさい
27: 匿名 2026/07/17(金) 17:04:28
>>1
これを書きにきました
私も同じ状況です…
一緒に頑張りましょ
31: 匿名 2026/07/17(金) 17:13:57
34: 匿名 2026/07/17(金) 17:24:56
36: 匿名 2026/07/17(金) 17:28:45
>>1
私も全く同じ
買い物後で行かないかんからお菓子かって食べそう。ダイエットしてるのに
39: 匿名 2026/07/17(金) 17:31:59
>>1
そもそも、一生続けられる食習慣を見つけようとしないから太るしリバウンドするんじゃん。
お菓子断ち、お酒断ちを一生続けるの?
ゼロ100じゃなくて、お菓子も少し食べる、お酒も少し飲むっていうふうにしないと一生は無理じゃない?
3: 匿名 2026/07/17(金) 16:51:48
6%のチューハイ350ミリ缶飲んだのにハイボール濃いめに作ってさらに飲んでしまいそう
22: 匿名 2026/07/17(金) 16:57:46
43: 匿名 2026/07/17(金) 17:47:35
>>3
熱中症怖いから一旦酒の入ってないウィルキンソンを一本飲もっか?
10: 匿名 2026/07/17(金) 16:52:59
ダイエット目的にラン活してますが、
走りたくないです
毎日そんな自分との闘い
25: 匿名 2026/07/17(金) 17:03:49
>>10
ラン活って
ランドセル活動で使われてるから
勘違いしたわ
13: 匿名 2026/07/17(金) 16:53:33
丸亀の冷やし明太クリームうどんにハマってしまって、先週も金曜日に食べたんだけど今日も食べるか迷う…
ちょうど職場からの帰り道にあるんだよねぇ
29: 匿名 2026/07/17(金) 17:06:07
>>13
クリームどんな感じ?
ミルク感強かったり乳の匂いしたらダメだからいつも食べるか悩むの
14: 匿名 2026/07/17(金) 16:53:48
貯金したいのに、散財しちゃいそう
15: 匿名 2026/07/17(金) 16:55:15
カニさんとカップ麺バッグが欲しいです
20: 匿名 2026/07/17(金) 16:56:48
>>15
カニはともかく、カップヌードルはいつ使うんや…
30: 匿名 2026/07/17(金) 17:09:50
44: 匿名 2026/07/17(金) 17:47:45
32: 匿名 2026/07/17(金) 17:18:12
>>15
カニ可愛いやん。
モノトーンコーデで合わせたいな。
42: 匿名 2026/07/17(金) 17:46:02
17: 匿名 2026/07/17(金) 16:55:32
休みだから勉強しなきゃだけど面倒くさい
働きながら資格や語学など勉強した人はいつ時間作ってるんだい!
21: 匿名 2026/07/17(金) 16:57:24
いつも暇ができると何かを食べたくなります
自由に使えるお金が出来ると美味しいものを食べたくなります
ダイエットしたいのにスタートすら出来ません
35: 匿名 2026/07/17(金) 17:27:09
ヤマザキの薄皮こしあんぱんの4個目を食べそうになってる。本当は2個でやめるはずだったよ。
37: 匿名 2026/07/17(金) 17:29:59
>>35
あったかいお茶あげる( ^^) _U~~
40: 匿名 2026/07/17(金) 17:37:59
>>37
ありがとう、お茶飲みながら残り1個食べます。
41: 匿名 2026/07/17(金) 17:40:16
引用元:https://girlschannel.net/topics/6207354/
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